Wie war das nochmal mit der Neutralen Position, der Belastungsregulation oder dem Gleichgewicht?

Vorbereitung für den Skitouren- und Freeridewinter mit Ausbildung Skitechnik für Tiefschneefahrer.

Kursinhalte:

- Check & Optimierung der Grundposition

- Gewöhnung an tieferen Schnee

- individuelle Übungen zu Spur- und Tempowahl, Gleichgewicht und Bewegungsspielräumen

- leichte bis mittelschwere Tiefschneeabfahrten im Variantenbereich mit individuellem Feedback

- Risikomanagement im freien Gelände

- „Wieder rein Kommen ins Skifahren“

Ablauf:

Treffpunkt am ersten Kurstag um 9:00 Uhr im Foyer des Hotels. Begrüßung und Ausblick auf den Kursverlauf. Anschließend kurze Weiterfahrt mit dem Skibus ins Kursgebiet.

2. / 3. Tag: Gemeinsamer Check von Wetter und Schneeverhältnissen und Wahl des Kursgebietes. Abfahrt mit dem Skibus nach dem Frühstück und Kursprogramm laut Ausschreibung.

Abendprogramm: Kleine Lawinenkunde / Umgang mit der Notfallausrüstung

Kursende ca. 15-16 Uhr....

Wie war das nochmal mit der Neutralen Position, der Belastungsregulation oder dem Gleichgewicht?

Vorbereitung für den Skitouren- und Freeridewinter mit Ausbildung Skitechnik für Tiefschneefahrer.

Kursinhalte:

- Check & Optimierung der Grundposition

- Gewöhnung an tieferen Schnee

- individuelle Übungen zu Spur- und Tempowahl, Gleichgewicht und Bewegungsspielräumen

- leichte bis mittelschwere Tiefschneeabfahrten im Variantenbereich mit individuellem Feedback

- Risikomanagement im freien Gelände

- „Wieder rein Kommen ins Skifahren“

Ablauf:

Treffpunkt am ersten Kurstag um 9:00 Uhr im Foyer des Hotels. Begrüßung und Ausblick auf den Kursverlauf. Anschließend kurze Weiterfahrt mit dem Skibus ins Kursgebiet.

2. / 3. Tag: Gemeinsamer Check von Wetter und Schneeverhältnissen und Wahl des Kursgebietes. Abfahrt mit dem Skibus nach dem Frühstück und Kursprogramm laut Ausschreibung.

Abendprogramm: Kleine Lawinenkunde / Umgang mit der Notfallausrüstung

Kursende ca. 15-16 Uhr.

Jeweils mittags besteht Möglichkeit zur Einkehr im Skigebiet. Nach dem Skitag warten Sauna und Dampfbad im Hotel zur Erholung und Entspannung vor dem Abendessen.

Ort: Hotel Pettneuerhof, Steinig 207, 6574 Pettneu am Arlberg