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Outdoor Fitness - fitnessflow in Wermelskirchen

  • inklusive
    • Kraft der Natur
    • Laufschule
    • Mit der 10er Karte Outdoor Fitness können Sie an 10 beliebig wählbaren Einheiten aus dem fitnessflow Outdoor Fitness Kursprogramm teilnehmen.
  • optional
    • individuelle Ernährungsberatung
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Beschreibung

Frische Luft, die Sonnenstrahlen auf der Haut spüren, Spass haben, dem Stress des Alltags entfliehen und dabei noch etwas für seine Gesundheit tun. Dafür steht fitnessflow.

Warum nicht das nutzen, was eigentlich so nahe liegt und einzigartig ist. Die Natur. Das Bergische Land bietet alles was man sich wünscht. Beeindruckende Talsperren, wie die Sengbachtalsperre. Durch weite Täler umrandet von Hügeln schlängelt sich der Eifgenbach. Und all das direkt vor der Tür.

- Kraft der Natur: Ganzkörperkrafttraining mit dem eigenem Köpergewicht, verschiedenen Kleingeräten und das, was uns die Natur bereitstellt.

Trainingsorte: Wermelskirchen, Tente (Mittwoch, 09:45 Uhr)

Wermelskirchen, Eifgental (Samstag, 09:00...

Frische Luft, die Sonnenstrahlen auf der Haut spüren, Spass haben, dem Stress des Alltags entfliehen und dabei noch etwas für seine Gesundheit tun. Dafür steht fitnessflow.

Warum nicht das nutzen, was eigentlich so nahe liegt und einzigartig ist. Die Natur. Das Bergische Land bietet alles was man sich wünscht. Beeindruckende Talsperren, wie die Sengbachtalsperre. Durch weite Täler umrandet von Hügeln schlängelt sich der Eifgenbach. Und all das direkt vor der Tür.

- Kraft der Natur: Ganzkörperkrafttraining mit dem eigenem Köpergewicht, verschiedenen Kleingeräten und das, was uns die Natur bereitstellt.

Trainingsorte: Wermelskirchen, Tente (Mittwoch, 09:45 Uhr)

Wermelskirchen, Eifgental (Samstag, 09:00 Uhr)

-Laufschule: Ausdauer, Technik, Athletik und Stabilität sind die vier tragenden Säulen eines Läufers. In der Laufschule lernen sie, wie sie diese Säulen stärken, um das optimale aus Ihrem Körper herauszuholen. Vom Anfänger bis zum Profi ist hier jeder willkommen.

Trainingsorte: Wermelskirchen, Tente (Do, 18:15 Uhr)

Remscheid, Eschbachtalsperre (Mo, 18:30 Uhr)

Stornierung

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Details

  • Voraussetzungen: Vom Anfänder bis Profi ist hier jeder willkommen. Die Übungen lassen sich an jedes Leistungsniveau anpassen.

Treffpunkt

Land: Deutschland

Wermelskirchen

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Kategorie Outdoor Fitness
Schwierigkeit richtet sich nach den Teilnehmern
Dauer: 1 Stunde
Länge 0 km
min. Teilnehmer 1
max. Teilnehmer 12
Deutsch

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Diese Tour wurde bis jetzt noch nicht bewertet.


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Hintergrundfoto: © Aleksandar Mijatovic | www.shutterstock.com