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Nordic Walking für Fortgeschrittene Ostpark München

ab 15 €

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Nordic Walking für Fortgeschrittene Ostpark München
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Nordic Walking-Treff für Fortgeschrittene im Ostpark München

  • Kategorie: Nordic-Walking Touren
  • Schwierigkeit: Fortgeschrittener
  • Dauer: 1 Stunde, 30 Minuten
  • Länge: 0 km
  • Sprache: Deutsch
  • min. Teilnehmer: 8
  • max. Teilnehmer: 15
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  • geführte Tour
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  • Leihstöcke (Kosten: 3 Euro / bitte bei Bedarf Körpergröße angeben)

Beschreibung

Unsere Nordic Walking-Treffs sind ein sehr attraktives Ganzjahresprogramm mit abwechslungsreich gestalteter Gestaltung der Kursinhalte und Betreuung.

Die Themenstellungen bei diesem Kurs sind gleichzusetzen mit denen eines Kurses für Fortgeschrittene. Im Vordergrund dieses Kurses steht die Technikverbesserung, hinzu kommen Inhalte der Trainings-und Intensitätssteuerung, Kräftigung, Mobilisation und Variation.

Die ALFA -Technik wird Ihnen hierbei klar den Unterschied zum einfachen Gehen mit Stöcken aufweisen.

Nordic Walking bzw. Nordic Fitness ist eine der besten Trainingsformen, um auf sanfte und schonende Art gesund und fit zu bleiben oder es zu werden.

Nordic Walking kann jeder praktizieren und ist besonders für Anfänger...

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Treffpunkt:

Ostpark München

Dein Guide:

Nordic Outdoor Center München

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Guide seit:

2004

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Source Verve

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