Nordic Walking -Fortgeschrittene Engl.Garten München

Die Themengebiete bei diesem Nordic Walking Kurs sind gleichzusetzen mit denen eines Fortgeschrittenenkurses. Die Technikverbesserung steht prinzipiell im Vordergrund, hinzu kommen Aspekte der Intensitäts- und Trainingssteuerung, Mobilisation, Kräftigung und Variation. Die ALFA -Technik wird Ihnen hierbei klar den Unterschied zum einfachen Gehen mit Stöcken aufweisen.

Nordic Walking oder auch Nordic-Fitness ist eine der besten Trainingsformen, um auf schonende und sanfte Weise gesund und fit zu bleiben oder es zu werden.

Nordic Fitness kann jeder ausüben und ist speziell für Wiedereinsteiger in den Sport oder Anfänger geeignet. Des Weiteren eigenet sich Nordic Walking sehr gut für Menschen mit Gelenkschäden, Übergewicht, Herz-/Kreislaufbeschwerden und Venenproblemen. Natürlich ist Nordic Walking auch ein sehr gutes Ausgleichstraining für Leistungssportler.

Auf ihrem Weg zu einer guten Fitness und Grundkondition wird sie unser Expertenteam - zusammengesetzt aus ausgebildeten Instructoren, Physiotherapeuten und Sportlehrern - unterstützen und beraten.

Aufgrund des hohen Qualifikationsniveaus unserer Coaches besteht die Möglichkeit, einen Zuschuss von den (gesetzlichen) Krankenkassen zu erhalten.

Wir bringen Sie in Bewegung!

Stornierung

Um diese Tour zu stornieren, setze dich bitte mit unserem Kundenservice in Verbindung.

Details

• Voraussetzungen: Nordic Walking-Kenntnisse, festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung
• Die Tour findet statt, wenn: vor Beginn keine Absage (durch Ferien, Feiertage etc.) bekannt gegeben wurde. Unsere Nordic Walking-Treffs finden bei jedem Wetter statt. Die Kosten sind zu Kursbeginn bar an den jeweiligen Trainer zu entrichten.
• Alternative: weitere regelmäßige Termine