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Nordic Walking -Fortgeschrittene Engl.Garten München

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Nordic Walking-Treff für Fortgeschrittene im Englischen Garten München

Kategorie: Nordic-Walking Touren
Schwierigkeit: Fortgeschrittener

Dauer: 1 Stunde, 30 Minuten
Länge: 0 km
Sprache: Deutsch

min. Teilnehmer: 8
max. Teilnehmer: 15

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Beschreibung

Die von uns veranstalteten Nordic Walking-Treffs sind ein attraktives Ganzjahresprogramm mit abwechslungsreich Gestaltung der Kursinhalte und Betreuung.

Die Themengebiete bei diesem Nordic Walking Kurs sind gleichzusetzen mit denen eines Fortgeschrittenenkurses. Die Technikverbesserung steht prinzipiell im Vordergrund, hinzu kommen Aspekte der Intensitäts- und Trainingssteuerung, Mobilisation, Kräftigung und Variation. Die ALFA -Technik wird Ihnen hierbei klar den Unterschied zum einfachen Gehen mit Stöcken aufweisen.

Nordic Walking oder auch Nordic-Fitness ist eine der besten Trainingsformen, um auf schonende und sanfte Weise gesund und fit zu bleiben oder es zu werden.

Nordic Fitness kann jeder ausüben und ist speziell für...