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Moutainbike - Fahrtechnikkurs im Allgäu

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Moutainbike - Fahrtechnikkurs im Allgäu

  • inklusive
    • erfahrener MTB Guide
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    • Helm und Handschuhe sowie geeignete Schuhe
  • optional
    • vollwertiges Mountainbike im technisch einwandfreiem Zustand
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Beschreibung

Ablauf Fahrtechnikkurs

Treffpunkt:

9.30

Ca.9.30 – 10.00

Einweisung am Bike. Besonderheiten an Bauteilen und deren Wartung / Pflege (Scheibenbremse / Felgenbremse / Bereifung / Bremsflüssigkeit / Rahmen / Sattel)

Ca. 10.00 – 12.15

Übungen als Grundlage zur Fahrtechnik

(Gleichgewichtsübungen / Anfahren am Berg / Abfahren auf Schotter / Bremsen / Überwinden von Hindernissen / Verlagern von Gleichgewicht und dessen Bedeutung /Richtige Körperhaltung beim Bergauf- u. Bergab fahren

Ca. 12.15 – 13.15

Brotzeit (im Preis inbegriffen)

Ca. 13.15 – 13.45

Ausrüstung und Verhalten in der Natur (Erste Hilfe Set / Werkzeug Set / Verhalten gegenüber der Natur / Wanderer / Biker)

Ca. 13.45 – 15.30

Umsetzung der Übungen im...

Ablauf Fahrtechnikkurs

Treffpunkt:

9.30

Ca.9.30 – 10.00

Einweisung am Bike. Besonderheiten an Bauteilen und deren Wartung / Pflege (Scheibenbremse / Felgenbremse / Bereifung / Bremsflüssigkeit / Rahmen / Sattel)

Ca. 10.00 – 12.15

Übungen als Grundlage zur Fahrtechnik

(Gleichgewichtsübungen / Anfahren am Berg / Abfahren auf Schotter / Bremsen / Überwinden von Hindernissen / Verlagern von Gleichgewicht und dessen Bedeutung /Richtige Körperhaltung beim Bergauf- u. Bergab fahren

Ca. 12.15 – 13.15

Brotzeit (im Preis inbegriffen)

Ca. 13.15 – 13.45

Ausrüstung und Verhalten in der Natur (Erste Hilfe Set / Werkzeug Set / Verhalten gegenüber der Natur / Wanderer / Biker)

Ca. 13.45 – 15.30

Umsetzung der Übungen im Gelände (Wir befahren dabei den Naturlehrpfad in Diepolz. Recht einfach aber zur Umsetzung Übungen geeignet. Auch für Ungeübte geeignet).

Ca. 15.30 – 16.00 => Ende

Ablauf Kurs:

Sitzpos. Auf Bike prüfen

Bikekomponenten erklären

Teil 1

Aufstellen Pylonen, werden immer enger, enger Radius, Scheitelpunkt beachten, langsam fahren, Gleichgewicht

Am Ende dann Erweiterung aktives bremsen

Erweiterung nach aktiven bremsen auf kurz stehen im Stand (Hilfestellung) – zuvor Übung

Erweiterung stehen im Stand, Anfahren und über Hindernis springen, Vorderrad / Hinterrad

Übungen im Stand für Gleichgewicht

Bremsen bergab, Armhaltung bergauf => verschiedene Haltungen + aktives Bergauffahren

Teil 2

Tour Lehrpfad (Thaler Höh oder Diepolz)

Wurzel bergauf (Vorderrad anheben, dann Hinterrad)

Armhaltung bei bergauffahren (Arme immer parallel zu den Knien wenns steiler wird)

Locker, Arme immer gebeugt beim bergabfahren – Spannung beim bremsen, Gewicht hinter den Sattel orientieren, bei Bedarf den Sattel nach unten stellen.

Mit Schwung Passagen überwinden, dabei Gewicht wenn notwendig nach oben, aus den Sattel kommen

Bei den Fahrtechnik-Kursen im Allgäu hast Du die Möglichkeit Dein Level zu steigern, bzw. Deine Fahrtechnik wesentlich zu verbessern. Der Guide gibt Dir Tipps die für das Mountainbiken sehr wichtig sind damit Du sicher wieder ans Ziel kommst.

Ratgeber zu Mountainbike Touren / Allgäu

Stornierung

  • bis 30 Tag(e) vor Beginn: Gebühr in Höhe von 50% des Preises
  • bis 22 Tag(e) vor Beginn: Gebühr in Höhe von 60% des Preises
  • bis 15 Tag(e) vor Beginn: Gebühr in Höhe von 70% des Preises
  • bis 8 Tag(e) vor Beginn: Gebühr in Höhe von 80% des Preises
  • bis 4 Tag(e) vor Beginn: Gebühr in Höhe von 90% des Preises
  • ab 4 Tag(e) vor Beginn: Um die Tour zu diesem Zeitpunkt zu stornieren, setze dich bitte mit unserem Kundenservice in Verbindung.

Details

  • Voraussetzungen: Teilnehmen kann jeder der gesund und den speziellen in der Tourbeschreibung genannten Voraussetzungen gewachsen ist und die funktionsfähige und im technisch einwandfreiem Zustand entsprechende Ausrüstung mitbringt.
  • Die Tour findet statt, wenn: Die Tour kann grundsätzlich nur dann durchgeführt werden, wenn die angegebene Mindestteilnehmerzahl erreicht wird. Der Umfang der Leistungen ergibt sich aus den Informationen der Beschreibung des Programms. Die Beschreibung stellt den geplanten Tourverlauf dar, ohne den genauen Ablauf im Detail zu garantieren. Geringfügige Änderungen aus Witterungsbedingten oder organisatorischen Gründen sind möglich.
  • Alternative: Wird die angegeben Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, so sind wir berechtigt bis 1 Woche vor Tourbeginn vom Vertrag zurückzutreten. Sie erhalten dann bereits geleistete Zahlungen sofort zurück, weitere Ansprüche bestehen nicht.

Treffpunkt

Land: Deutschland

87448 Waltenhofen, Kurzberg 16b

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Kategorie Mountainbike Touren
Schwierigkeit Anfänger
Dauer: 1 Tag
Länge 0 km
min. Teilnehmer 3
max. Teilnehmer 15
Deutsch

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Häufig gestellte Fragen


Hotline: +49-2241-955 82 710

E-Mail: [email protected]

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Hintergrundfoto: © Aleksandar Mijatovic | www.shutterstock.com