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Bouldern Grundkurs in München (Boulderwelt Ost)

ab 59 €

pro Person

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Bouldern lernen für Anfänger in München

  • Kategorie: Bouldern
  • Schwierigkeit: Anfänger
  • Dauer: 3 Tage
  • Länge: 0 km
  • Sprache: Deutsch, Englisch
  • min. Teilnehmer: 1
  • max. Teilnehmer: 6
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inklusive

  • Individuelles Feedback
  • Übungen zur Verbesserung der Klettertechnik
  • Ausgebildeter Kursleiter: - Trainer B Wettkampfklettern - Trainer C Wettkampfklettern - Trainer C Sportklettern Breitensport (alle DAV) - Fitnesstrainerassistent (DSSV) - B.A. Sport- und angewandter Trainingslehre (FH)
  • 6 Stunden Kurs aufgeteilt auf drei Kurstage. Drei Wochen in Folge (beginnend vom Buchungstag) an einem Wochentag (je nach Buchung)

exklusive

  • Eintritt für die Boulderhalle (ca. 12 €). Bitte vor Kursbeginn an der Kasse alle Formulare ausfüllen und Eintritt bezahlen, damit gleich mit dem Kurs begonnen werden kann.
  • Kletterschuhe (können vor Ort kostenpflichtig ausgeliehen werden - ca. 4 €) oder im Fachhandel ab ca. 60€ gekauft werden. Gerne berate ich Euch auch selbst im SportScheck München in der Kletterabteilung.
  • bequeme Sportbekleidung (am besten über Knielänge)
  • Chalkbag / Magnesiúmbeutel (kann für 15-20€ gekauft werden)

Beschreibung

Alle reden vom Bouldern, aber Du willst es endlich selbst richtig lernen? Dann bist du bei diesem Grundkurs für Anfänger in München genau richtig! Vom Aufwärmen über das Lösen von Boulderproblemen bis hin zum Bouldertraining kann ich Dich unterstützen.

Kursinhalte:

Bei diesem Kurs erhälst Du eine Einführung ins Bouldern. Generell wird in den jeweils zwei Stunden gemeinsam gebouldert und dabei zusammen "Boulderprobleme" analysiert und hoffentlich auch gelöst :-)

Weitere Inhalte sind:

- Aufwärmen und Verletzungsprophylaxe

- "Spotten" / Sichern eines Boulderers

- Grundlegende Klettertechniken kennenlernen

- Taktik und Vorgehensweise beim Bouldern

- Entwicklung von Lösungen von einem Boulderproblem

- Projektfindung

-...

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Treffpunkt:

Friedenstraße 22a, 81671 München

Dein Guide:

Guide seit:

2004

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