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Bouldern Grundkurs in München (KBZ Freimann)

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Bouldern Grundkurs für Anfänger in München (KBZ Freimann)

  • inklusive
    • Individuelles Feedback
    • Übungen zur Verbesserung der Klettertechnik
    • Ausgebildeter Kursleiter: - Trainer B Wettkampfklettern - Trainer C Wettkampfklettern - Trainer C Sportklettern Breitensport (alle DAV) - Fitnesstrainerassistent (DSSV) - B.A. Sport- und angewandter Trainingslehre (FH)
    • 6 Stunden Kurs aufgeteilt auf drei Kurstage. Drei Wochen in Folge (beginnend vom Buchungstag) an einem Wochentag (je nach Buchung)
  • exklusive
    • Eintritt für die Boulderhalle (ca. 12 €). Bitte vor Kursbeginn an der Kasse alle Formulare ausfüllen und Eintritt bezahlen, damit gleich mit dem Kurs begonnen werden kann.
    • Kletterschuhe (können vor Ort kostenpflichtig ausgeliehen werden - ca. 4 €) oder im Fachhandel ab ca. 60€ gekauft werden. Gerne berate ich Euch auch selbst im SportScheck München in der Kletterabteilung.
    • bequeme Sportbekleidung (am besten über Knielänge)
    • Chalkbag / Magnesiúmbeutel (kann für 15-20€ gekauft werden)
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Beschreibung

Alle reden vom Bouldern, aber Du willst es endlich selbst richtig lernen? Dann bist du bei diesem Grundkurs für Anfänger in München genau richtig! Vom Aufwärmen über das Lösen von Boulderproblemen bis hin zum Bouldertraining kann ich Dich unterstützen.

Kursinhalte:

Bei diesem Kurs erhälst Du eine Einführung ins Bouldern. Generell wird in den jeweils zwei Stunden gemeinsam gebouldert und dabei zusammen "Boulderprobleme" analysiert und hoffentlich auch gelöst :-)

Weitere Inhalte sind:

- Aufwärmen und Verletzungsprophylaxe

- "Spotten" / Sichern eines Boulderers

- Grundlegende Klettertechniken kennenlernen

- Taktik und Vorgehensweise beim Bouldern

- Entwicklung von Lösungen von einem Boulderproblem

- Projektfindung

-...

Alle reden vom Bouldern, aber Du willst es endlich selbst richtig lernen? Dann bist du bei diesem Grundkurs für Anfänger in München genau richtig! Vom Aufwärmen über das Lösen von Boulderproblemen bis hin zum Bouldertraining kann ich Dich unterstützen.

Kursinhalte:

Bei diesem Kurs erhälst Du eine Einführung ins Bouldern. Generell wird in den jeweils zwei Stunden gemeinsam gebouldert und dabei zusammen "Boulderprobleme" analysiert und hoffentlich auch gelöst :-)

Weitere Inhalte sind:

- Aufwärmen und Verletzungsprophylaxe

- "Spotten" / Sichern eines Boulderers

- Grundlegende Klettertechniken kennenlernen

- Taktik und Vorgehensweise beim Bouldern

- Entwicklung von Lösungen von einem Boulderproblem

- Projektfindung

- Selbstdefinition eines Boulders

- Tipps zum Kletterschuhkauf und weiterer Ausrüstung

- weitere Inhalt auf Nachfrage!

Auf Wunsch gerne weiteres Einzel-Coaching nach dem Kurs möglich oder optional eine Aufbaukursbuchung.

Hinweis: Der Kurs ist konform mit der bayerischen Bergschulverordnung!

Stornierung

  • bis 30 Tag(e) vor Beginn: Gebühr in Höhe von 10% des Preises
  • bis 15 Tag(e) vor Beginn: Gebühr in Höhe von 50% des Preises
  • bis 5 Tag(e) vor Beginn: Gebühr in Höhe von 80% des Preises
  • ab 5 Tag(e) vor Beginn: Um die Tour zu diesem Zeitpunkt zu stornieren, setze dich bitte mit unserem Kundenservice in Verbindung.

Details

  • Voraussetzungen: - Allgemeine Sportlichkeit - Freude an Bewegung - Idealerweise schon erste Erfahrungen im Klettern oder Bouldern (muss aber nicht) - Vor Kursbeginn bitte an der Kasse registrieren und Eintritt zahlen (dafür bitte mind. 10 Min. einplanen!)
  • Die Tour findet nicht statt, wenn: In der Halle kurzfristrig größere Schraubaktionen oder Wettkämpfe stattfinden. Ebenso falls der Kursleiter erkrankt.
  • Alternative: Kurs kann auf einen Wunschtermin für alle Teilnehmer verschoben werden.

Treffpunkt

Land: Deutschland

Werner-Heisenberg-Allee 5, 80939 München, Im Kassenbereich

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Kategorie Bouldern
Schwierigkeit Anfänger
Dauer: 3 Tage
Länge 0 km
min. Teilnehmer 1
max. Teilnehmer 6
Deutsch
Englisch

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Hintergrundfoto: © Aleksandar Mijatovic | www.shutterstock.com