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Rennrad Anfänger Training Hohe Mark

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Rennrad Anfänger Training Hohe Mark
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Rennrad Kurs für Anfänger mit Rennrad-Tour und Bikefitting

  • Kategorie: Rennradtouren
  • Schwierigkeit: Anfänger
  • Dauer: 7 Stunden
  • Länge: 60 km
  • Sprache: Deutsch
  • min. Teilnehmer: 4
  • max. Teilnehmer: 10
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inklusive

  • 1 x Rennrad Fahrtechnik Training
  • 1 geführte Rennrad Tour
  • Bikefitting
  • Erste Hilfe und Pannenversorgung

optional

  • Leih Rennräder Aufpreis 25,00 EUR
  • 1 Ü/Frühstück im Hotel
  • Radhelm, Aufpreis 5,00 EUR
  • SPD Pedalen, Aufpreis 5,00 EUR

Beschreibung

Beim Tageskurs „Rennrad Einsteiger“ starten wir mit den Basics. Wir schulen Dein Gleichgewicht und zeigen Dir, wie Du Deine Radsport-Fähigkeiten entfalten kannst.

Den Kurs beginnen wir mit dem sogenannten Bikefitting. Das heißt, wir finden gemeinsam die richtige Sitzposition, die zu Dir passt und stellen die Sattelhöhe optimal für Dich ein. Damit Du perfekt für die Tour gerüstet bist.

Nach dem Bikefitting beginnt das eigentliche Rennrad Fahrtechnik-Training. Wir zeigen dir das richtige Bremsen, Kurventechniken und Schalttechniken. Außerdem üben wir das Fahren in der Gruppe, wozu

auch die Verwendung von Handzeichen gehört. Auch die Trainingslehre mit Pulsmessung und Trittfrequenz gehört dazu.

Den krönenden Abschluss bildet eine...

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Treffpunkt:

Oer-Erkenschwick

Dein Guide:

Guide seit:

2000

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Source Verve

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