Möchtest du dich aktiv entspannen und einfach mal den Kopf frei kriegen? Möchtest du dich mal so richtig auspowern, aber auch einfach mal schön entspannen und die Seele baumeln lassen?

Dann komm mit uns nach Mayrhofen und erlebe ein spannendes Outdoor-Training kombiniert mit schönen Wanderungen. Einfach dem Alltag entfliehen und ein erlebnis- und abwechslungsreiches Aktivprogramm in einer energiegeladenen Woche. Sport, Spaß und gesundes und leckeres Essen steht dabei im Vordergrund. In Österreich sind wir in einem schönen Hotel im Herzen von Mayrhofen untergebracht. Freuen kannst du dich auf zahlreiche spannende Aktivitäten wie Functional Training, Sixpack-Zirkel, Jogging, Stretching, Grundlagen der Selbstverteidigung.TRX-Training, Koordinationstraining und wunderbaren Wanderungen. Ein Sportprofi musst du für die Aktivitäten allerdings nicht sein.

Diese Pause für den Alltag ist für jeden geeignet. Erlebe mit uns Teamspirit und lerne dabei neue Leute kennen. Probier doch auch...

Möchtest du dich aktiv entspannen und einfach mal den Kopf frei kriegen? Möchtest du dich mal so richtig auspowern, aber auch einfach mal schön entspannen und die Seele baumeln lassen?

Dann komm mit uns nach Mayrhofen und erlebe ein spannendes Outdoor-Training kombiniert mit schönen Wanderungen. Einfach dem Alltag entfliehen und ein erlebnis- und abwechslungsreiches Aktivprogramm in einer energiegeladenen Woche. Sport, Spaß und gesundes und leckeres Essen steht dabei im Vordergrund. In Österreich sind wir in einem schönen Hotel im Herzen von Mayrhofen untergebracht. Freuen kannst du dich auf zahlreiche spannende Aktivitäten wie Functional Training, Sixpack-Zirkel, Jogging, Stretching, Grundlagen der Selbstverteidigung.TRX-Training, Koordinationstraining und wunderbaren Wanderungen. Ein Sportprofi musst du für die Aktivitäten allerdings nicht sein.

Diese Pause für den Alltag ist für jeden geeignet. Erlebe mit uns Teamspirit und lerne dabei neue Leute kennen. Probier doch auch mal eine neue Trainingsmethode aus und nimm dir hilfreiche Tipps für den Alltag mit.

In der Fitness- und Wanderwoche voll Energie, Teamspirit und Durchhaltevermögen bei den motivierenden Trainingseinheiten. Dazu entdeckst du noch die traumhafte Umgebung und entspannst dich im wunderbaren Hotel. Die Reise und ihre Aktivitäten sind ideal für Sportanfänger, Profis und denen, die sich einfach etwas Gutes tun möchten.

Für die Woche haben wir uns ein sehr schönes familiengeführtes 3-Sterne Hotel ausgesucht, das mitten im Zentrum von Mayrhofen in ruhiger Lage auf uns wartet. In der herrlichen Kulisse der Zillertaler Alpen erleben wir im Posthotel Mayrhofen neben der angenehmen, ungezwungenen und familiären Atmosphäre auch die typisch Zillertaler Gastfreundschaft. Alle Zimmer sind traditionell im Tiroler Stil eingerichtet und mit Flachbild-Kabel-TV und einem Bad ausgestattet.

Morgens können wir ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit vielen regionalen Produkten genießen.

Das Hotel ist für unsere Reise ideal geeignet. Auch hier können wir erneut eine vielfältige Reise zum sehr guten Preis-/Leistungsverhältnis anbieten. Zusätzlich bietet das Hotel einen kleinen Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Bio Sauna, Infrarotkabine und Ruhebereich.

Verpflegung/ Abendessen

Wir haben ein Abendessen inkludiert. Da es in Mayrhofen zahlreiche Restaurants gibt und wir Abwechslung lieben, haben wir keine Hotel-Halbpension inkludiert. Auch bietet dies uns die Flexibilität die kulinarischen Köstlichkeiten auf den Hütten zu genießen, dann reicht auch gerne mal eine Kleinigkeit am Abend. Abends trifft man sich mit der Gruppe und geht gemeinsam Essen. Ganz wie ihr möchtet und ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.

Unser Sportprogramm

Grundlagen Selbstverteidigung: Ihr könnt euch auf hilfreiche Übungen, Tipps & Tricks für den Alltag freuen

Jogging/ Walking: Ausdauertraining im moderaten Tempo. Wir nutzen die wunderschöne Landschaft für unsere Einheiten

Sixpack-Zirkel-Training: Unterschiedliche Übungen zur Kräftigung der Muskulatur

Stretching: lockere Dehnübungen ,Regeneration und Beweglichkeit

Koordinationstraining: Freut euch auf verschiedene Koordinationsübungen

TABATA-Workout: Ein effektives Vollgas-Workout

und vieles MEHR!