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Beschreibung
Beim Trailrunning müssen oft lange Ab- und Aufstiege gemeistert werden. Zudem stellt das Gelände besondere Bedürfnisse an die Lauftechnik. Nur was sind die Tricks und wie komme ich gut den Berg rauf und wieder runter? Welche Ausrüstung und vor allem welche Schuhe brauche ich? Bei dieser Tour werden all diese Fragen beantwortet und praktisch geübt. Dieser Technikkurs dauert ca. 1h, danach können wir das erlerne bei einem Lauf (dauer 1h) umsetzen.
DAS WIRD GEBOTEN
- Workshop Lauftechnik im Gelände
- Workshop Ausrüstung fürs Trailrunning
Fragen & Antworten
- Im Anschluss ca. 1h Laufen im Gelände
- Dauer der Veranstaltung: ca. 2-2,5 h
- Level: 1 Fuß
- Anzahl Guides: 1
- Teilnehmerlimit: 4-20
- Tempo: du solltest in der Ebene 1h am Stück laufen können
PROGRAMM
Veranstaltungstag
- 09.30 Uhr: Treffpunkt (Adresse wird nach Anmeldung bekannt gegeben)
- Workshop Trailrunning Lauftechnik & Ausrüstung für Trail-Einsteiger (ca. 1h)
- anschl: fertig machen für den Lauf
-...
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Trailrunning Technikkurs in der Eifel
- Kategorie: Trailrunning
- Schwierigkeit: Anfänger
- Dauer: 3 Stunden
- Länge: 8 km
- Sprache: Deutsch, Englisch
- min. Teilnehmer: 4
- max. Teilnehmer: 20
inklusive
- geführte Trailrunning Tour durch lokalen Guide
- Workshop Trailrunning Ausrüstung für Einsteiger
- Workshop Trailrunning Lauftechnik für Einsteiger
- inklusive 10 € Reisegutschein für eine SOMMERKIND Laufreise
Treffpunkt:
wird nach Anmeldung bekannt gegebenDein Guide:
Guide seit:
2011Hilfe bei Buchung
Hotline: +49-2241-955 82 710
E-Mail: [email protected]
Kundenfragen
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